הבלוג של טליה רז לוין

בעלת הסטודיו לפילאטיס "סטודיו בוטיק טליה" בכרמיאל
מדריכת פילאטיס, חולת פיברומיאלגיה
מטפלת במחלה באמצעות פילאטיס מכשירים

הקדמה

הקדמה

פילאטיס היא שיטת אימון בריאה, היות וצמחה מתוך שיקום.

קראו עוד

"שיפור באיכות התנועה מוביל לשיפור באיכות החיים" – גוזף פילאטיס
מודעות ושליטה בשרירי הגוף מתקנים יציבה לקויה, גוף לא מאוזן, מרוממת את מצב הרוח, מסייעת בהקלת כאבים, משקמת את הגוף לאחר ניתוח/לידה/תאונה/בריחת שתן/סטרס/דלקות/אוסטאופורוזיס/בקע, משפרת את הקואורדינציה והגמישות, וגורמת לחלקים רבים יותר במוח לעבוד.
"גוף בריא הוא תנאי הכרחי לאושר"

טליה רז-לוין
מדריכת פילאטיס