אודות טליה

בת 50 נשואה ואם לשני בנים בוגרים וכלבה. גרה בצפון בישוב לבון.
בעלת סטודיו בכרמיאל מזה 10 שנים.
מדריכה בסטודיו פילאטיס מכשירים, פילאטיס מיזרון, trx, ג'יירוטוניק, blackroll, ומטפלת בקינזיו טייפ – כל זה כשיכולה!
חולה בפברומיאלגיה מגיל 20 (מודעת) ומטופלת בתרופות, עירוי במרפאת כאב ובפילאטיס מכשירים.
השיטה בה אני מטפלת באמצעות הפילאטיס בפיברומיאלגיה:
1. שימת דגש על נשימות – להרגעת הגוף, הכאב, הרפייה ושחרור השרירים.
2. דגש על שרירים ומפרקים, מתיחות עדינות, שימון מפרקים להפחתת עומסים וכאבים.
3. מודעות ליציבה. כלומר – שמשקל הגוף יהיה שווה בשווה בין שני חלקי הגוף.